健康体操 Vol.11 握力強化プログラム 3か月目 <音楽療法・健康体操>
2022/07/13(水)カテゴリー
音楽療法・健康体操
音楽療法・健康体操
握力強化月間も終盤となりました。
トレーナーによる健康体操だけでなく、
日常のアクティビティでも、
プログラムを工夫して積極的に取り組んでいます。
スタッフのレクリエーションでは、
『恋のバカンス』に合わせて
「グッ!パッ!グッ!パッ!」
笑い声も溢れ、楽しみながら握力強化に♪
音楽療法では、鳴子を持ったリズム活動!
しっかり楽器を握って大きく振ると、握力がつきます。
ボールをつかむ運動や スティックを使った運動も
5月から継続中!!
さあ、来月は測定です!
結果はどうなるでしょうか・・・・・
お楽しみに~♪♪♪♬♪♪
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