オンラインクリスマスコンサート開催 ～音楽療法 Vol.18～ ＜音楽療法・健康体操＞
音楽療法・健康体操
１２月１８日（日）
昨年に続いて、第２弾のオンラインXmasコンサートを
音楽療法士９名とアクティブライフ有志２名とで
アクティブライフ山芦屋から生配信でお贈りいたしました。
アクティブライフでは音楽療法を取り入れて１０年以上ですが
音楽療法士全員が集まるのは初めてのことです。
開会の挨拶と
出演メンバーの紹介の後
先ず、
サックス と ピアノのコラボレーションが
見事な『ザ・クリスマス・ソング』
低く柔らかな音にフロア全体が包まれていくようです。
次は
讃美歌『ああベツレヘムよ』
朗々と響く歌声にギターの優しい音が寄り添います。
リズミカルな『赤鼻のトナカイ』で
一気にクリスマス気分に。
３曲目は
フルート と ピアノ演奏 の『そりすべり』
流れるように奏でられる華やかで上品なフルートの音色に心弾みます。
さて、ガラッと雰囲気は変わり
４曲目は
南米の民族楽器の“ケーナ”“ケナーチョ”“サンポーニャ”
アルマジロの甲羅を使用した楽器“チャランゴ”による
『コンドルは飛んでいく』『ジングルベル』
音楽療法士の冗談を交えた楽しい説明にも熱が入ります。
５曲目は 迫力満点のピアノ連弾
タイトルは
『もろびとこぞりて第9を歌えばあっという間にお正月』
『もろびとこぞりて』『第九』『お正月』『ハレルヤ』『春の海』のメドレーです。
クリスマスからお正月までを
一気に駆け抜ける迫力満点の２人のピアノの音に
息をのみます。
６曲目は
『牧人ひつじを』『きよしこの夜』
音楽療法では馴染みのあるミュージックベルの登場です。
音階を色分けしたカラフルなベルを
1人で巧みに演奏すると重なる音色が響き渡ります。
時には腕を大きく回すパフォーマンスに笑みがこぼれます。
７曲目は
ピアノ と 独唱 の『アメイジング・グレイス』
清らかな歌声が心の底深く澄み渡り、
厳かな雰囲気になりました。
トリの８曲目は
ピアノ独奏 の
『アヴェ・マリア』 『ホワイト・クリスマス』
まさにリサイタル！というほどの圧巻の独奏に
時を忘れるくらい惹き込まれました。
最後に全員で『お正月』
一緒に歌って終わりました。
全プログラムを終えてのアンコールは『故郷』
オンラインで繋がったご利用者のご様子は
両手を振って応えて下さったり 一緒に口ずさまれたり
音色や歌声に聴き入っておられました。
コロナ禍がきかっけで始まったオンラインコンサート
楽しんでいただけたでしょうか？
～舞台裏もご紹介～
リハーサルや本番前の進行確認の写真
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西村トレーナーの紹介 ～健康体操 Vol.13～ ＜音楽療法・健康体操＞
音楽療法・健康体操
神戸デイサービス 西村トレーナーのご紹介
2022年１０月からアクティブライフ神戸の
デイサービスで健康体操を担当している
西村トレーナーを紹介いたします。
神戸の体操の取り組みをお伝えします。
はじめに ウォーミングアップとして
『365歩のマーチ』に合わせながら体を動かしていきましょう。
【ボール体操】
身体への負担が少なく、
安全で簡単に取り組むことができます。
ボールをつぶしたり、引っ張ったり、投げたり、回したりすることで、
筋力・柔軟性・コントロール力・握力強化の効果が期待できます。
また、ボールを上に投げてキャッチをすることで、
動体視力や反射神経も刺激されます。
キャッチボールでは皆さんと声をかけながら、
楽しくコミュニケーションをとります。
これからも
皆さまに住み慣れた地域で
イキイキとお過ごしいただけるよう、
健康維持のお手伝いをさせていただきます。
どうぞよろしくおねがいいたします。
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