日々のこと 続けること その意味 <アクティブライフ中山倶楽部>
アクティブライフ中山倶楽部
2022年4月13日
中山倶楽部のブログ更新!
●日々のこと 続けること その意味
しっかり段差を意識をして、足を上げて歩きます!
これ普通ですが中々出来ないんですよね~
看護師による直接指導はご利用者も安心できます。
日頃お世話になっている医療従事者なので、
ちょっと良い緊張感が生まれます!
ながら運動! 有酸素運動!訓練!という言葉より、
普通にして頂ける空気(環境)が大事ですね。
こちらでは、3人で並んで交流しながら、運動です。
下肢のリラクゼーション効果は抜群!
「えっ!撮影!」と、驚きながらも、
「いいよ~」と (笑) !
桜“はニッポンの木です。
日本人のここにある懐かしい想い出です。
思い浮かべながら塗ります。 とても真剣です。
その情景を浮かべながら塗る!
塗り絵でも、取り組み方は十人十色です。
情景が浮かびますね!
鮮やかによみがえる景色です。
交流!では分からない問題に挑戦中!
「これって?」 とヒソヒソ答え合わせ!
このちょっとしたことって
誰でも経験したことありますよね!
作業、作業、また作業。 全集中!ハチマキの呼吸!(笑)
このトレーニングは、指先の先まで全集中です。
かなりの集中力が要りますが、スイスイと熟します。
やはり箸の使い方、慣れ方がハンパないです。
五角形にたたむ手技は、自然に憶えているものです!
誰が教えるわけでもなく、勝手に作業は進んでいきます。
こちらでも、会話が弾みます。
自然体な中山俱楽部が特徴です。
テーブル全員の方々で同じことを行うことは、
一体感が生まれます。
普段は消極的な方でも、みんながすると、
私も!という意識が働きます。
これもすごく大切なことです!
囲碁の最強対決!
ボランティアの方との大一番! 名勝負ですね。
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https://www.activelife.co.jp/kyotaku/nakayama/
日曜日の当り前の日々 <アクティブライフ中山倶楽部>
アクティブライフ中山倶楽部
2022年4月10日
中山倶楽部のブログ更新!
暖かい春の温もりの中、日曜日も穏やかに・・
到着すると、摘んできたチューリップを花瓶に。
シンプルですが、綺麗で鮮やかに、花が“映え”ます。
タオルたたみはもう習慣!
スタッフが何も言わずとも、持っていくだけで、勝手に手を動かされます。
役割・役割
習慣化=継続することはとても大切ですね!
なじみの方との自然な交流は、もう当たり前となってきました。
自然に『私も!』という流れになります。
先ほど玄関で活けた花が
“どのように中山俱楽部内で装飾されているのか?”
が気になられる!そうで、自ら歩いて確認に・・!
そしてチェック!更にチェック! 普段は軽介助の方です。
入浴行きま~す! 普段は中介助ですが、一人でしっかり歩かれています!!
入浴後も歩いてディフロアへ
そして、至福の時間! 足裏マッサージ!!
『ええ気持ちね~』
初利用! ありがとうございます☺
しっかりご自身で歩かれています。
早速、役割に参加・活動に参加されています。
皆さんと同じことに取り組まれることで
早く馴染んでいただきたいですね!
勿論 中山俱楽部は運動!ありきです。
軽く玄関前まで歩いていただき1分間の有酸素運動
1分!得意分野は強いですね!
毎曜日の取り組みです!
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