健康体操<アクティブライフ夙川・グループホーム>
2016年06月02日(木)カテゴリー
アクティブライフ夙川
手を後ろで組んで姿勢を正すと、顔が上を向いて気分も爽快
「ん~っ」肩甲骨から動かして気持ちよさそうですね
足の曲げ伸ばしストレッチ。トレーナーの言葉に集中し、足先を見つめて一生懸命参加されます
クッションボールを使った玉入れは順番に一人ずつ行いますが、待ちきれなくてボールが飛び交います
籠に15個以上ボールが入り、皆さんで大きな拍手
大いに盛り上がった健康体操になりました
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