９月に入り、朝夕はだいぶ涼しくなってまいりました。

『暑さ寒さも彼岸まで』といいますが、もうしばらく秋を待つことにしましょう・・・

９月のカレンダー作りは、お彼岸要素満載のカレンダーです。

月、すすき、彼岸花の赤色、うさぎ、そして月見団子。

まずは部品作りからスタート

月を丸く切ります

丸く切るのは難しいですが、手早くキレイに切っていただきました

次は、月に筆ペンですすきを書きます。

各パーツを貼り合わせ、完成品を並べてみますと・・・

表情豊かなすすき、様々なお顔のうさぎ。

個性的な、まさにご自身だけのMYカレンダーの出来上がり～

うさぎ　うさぎ　なに見てはねる　十五夜お月さま　見てはねる

糸で吊り下げた、モビール風のお洒落なカレンダーは皆様に好評です

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毎年夏の終わりには奈良在住の60歳以上の方が出品される『高齢者美術展』が

開催されます。

今年も手芸・陶芸クラブの皆さんと見学に行ってきました。

書道・絵画・手芸・工芸・写真と同年代の方々の力作に「わあー素晴らしい 」

「ずっと続けているのが偉いねえ」と皆さんしきりに感心。

最高齢は99歳 の女性でした。

お知り合いの作品があったり、元同僚と再会されたりと嬉しいハプニングも。

「今度はお弁当持ってきて１日見てたいわ」と見応えたっぷりの美術展でした。

＊写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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 9月13日（日）に体力測定・体組成測定会を行いました。

ご自身の体を知っていただき

これまでの運動成果とこれからの健康づくりに

何が必要かを確認する日でもあります。

午前中に実施したのですが、最初から最後まで

人が途切れる事無く、たくさんのご入居者に

ご参加いただきました。

（体組成測定は午後からも実施）

さぁスタート

まずは体組成測定です。（筋肉・脂肪・水分等、体の構成成分を測定）

そーっと静かに…

体力測定は５種目です。（10m歩行・開眼片足立ち・握力・座位体前屈・5回立ち座り）

和気あいあいの中で笑顔も見られましたが、測定中はやや緊張気味？真剣そのものでした。

終了後は説明です。

測定結果を元に、ご入居者からのご相談を受け

必要なトレーニング・ストレッチのご提案をします。

中には効果の上がった方や、身体のバランスが整ってこられた方もいらっしゃいました。

嬉しいことです

皆様、お疲れ様でした

これからも一緒に体操、頑張りましょうね。

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8月29日（土）毎年恒例の納涼祭を開催しました。

浴衣や浴衣に合う帯を選びも楽しく、着ると姿勢も良くなり、身が引き締まります

浴衣がとてもお似合いです

浴衣の着付けは北夙川ボランティアセンターの方々にご協力いただきました。

ありがとうございます。

昼食はちらし寿司、わんこ蕎麦、湯引き鱧、ゼリー寄せ、炊き合わせ、メロンと盛りだくさん。

ご家族と一緒に賑やかな会食です。

浴衣姿を息子様に誉められ、

「恥ずかしいわぁ」

昼食後はスライドショーで半年間の写真を見ながら喜びや笑いもあり、賑やかな納涼祭となりました

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渡邊先生のコーラスを皆様楽しみにされています

素敵なピアノの演奏、ユーモアあふれる楽しいお話しを交えながら、懐かしい歌をたくさん歌います

歌が始まるとイキイキとした表情になられ、笑顔があふれています

懐かしさのあまり涙される方もいらっしゃいます。

ちょっと悲しい歌、楽しい歌、手拍子・足踏みしながらの歌など、あっという間の楽しい時間です。

最後の曲は毎回恒例の『今日の日はさようなら』を一緒に歌います

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