アクティブライフ神戸　　デイサービス

 

 

皆様こんにちは

アクティブライフ神戸　デイサービスです

 

 

4月6日の午前中に実施されましたレクリエーション（体操）のご様子です ♪

 

深呼吸から始まり柔軟体操へと入っていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『うわぁ～気持ちいいです！』と顔を赤くされ一生懸命に腕を伸ばされる男性陣！

血流が良くなり体がポカポカしてきました！！

 

 

週に1回ご利用の方も『普段しないから体にこたえますわ～」と笑顔で参加されて

います！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 ボール体操ではお尻の下にボールを挟み座って頂きます。

そのままストレッチや足踏みをします。

 

「これはすごいな！」

「グラグラすんで～」と皆さん不安定ながらも耐えて耐えて耐えて

 

 

 

 

 

 

 

棒体操ではお一人ずつ立って頂き、気合の『メーン！！』

皆さん声量がすごい

 

 

 

 

 

 

皆様お疲れ様でした

 

 

 

 

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