本社　運営サービスチーム

11月よりデイサービスへ週1回訪問での健康体操が再開しました

訪問先では「あ！テレビの先生」と声をかけてくださる方も・・・

ちょっとした有名人です

　　さぁ　ドキドキ・ワクワクの1時間の始まり　

ＺＯＯＭ配信では30分間の体操なので体力は大丈夫

久しぶりの対面での体操は緊張感もあるのであえてゆっくり進行しています。

頑張りすぎないように　～すこしづつ～

いやいや、びっくり　  　集中力も高く動きも大きい

ボールを使った体操も対面教室ならでは

お顔もしっかりあがり    足もあがり

寒くなってくる季節、体を動かし体温　免疫力　筋力

を目指しましょう

もちろんZOOM配信もやってま～す

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