『里山ウォーキング』＜アクティブライフ箕面＞
5月6日（祝）快晴の一日、「里山ウォーキング」に行ってきました。
茨木市北部の山へ車で上がり、里山を下る新設コース
歩く前には準備体操して、いざ出発
少し歩くと、色鮮やかな新緑、どこか懐かしい農村景色、
蛙や鳥の鳴き声、そして様々な草花が我々をお出迎え
途中では、この花の名前は？あの植物は何だった？
名前を思い出しながら、あたまの体操も！
気温も丁度良く空気も澄んでいて心身ともにリフレッシュ！
疲れるどころか何となく元気になっているような…
昼食はゴール地点の「見山の郷」で！
地元で取れる旬の食材をふんだん使い、天然だしにこだわった
『見山の郷de愛定食』をいただく事に！
どれもこれもお味が最高美味しかった
食後は地で取れたお野菜やお米など、お土産もしっかり購入！
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました。
参加頂いた方々からは、
「今日一日すごく満足！」
「また連れてきてほしい！」
「次回を期待しているわね！」
っと、うれしいお言葉と大きなプレッシャーを
いただきながら無事帰館することが出来ました
全行程約3.2Ｋｍ 歩行時間1時間30分でした。
ぜひ次の企画をお楽しみに～
http://yaplog.jp/minoh-fitness/
http://activelife.co.jp/yuuryou/minoo/
夕食のひととき≪実演！鰹のたたき≫＜アクティブライフ箕面＞
5月1日（金）の夕食は、今が旬の「初鰹のたたき」
目の前で、解体～炙りを実演し、出来立てをご提供します。
食堂内も炙りの香ばしい匂いが漂い、ぞくぞくご入居者も来店されます。
「初鰹を食べたら、75歳長生きするんだよ～」
「『たたき』って何でたたきっていうか知ってる？」
「高知では毎年鰹の時期になると嫁はね・・・」
などなど「かつお」からいろいろ話も広がります。お勉強にもなりました 
鰹の食べ方は薬味一つにしても地方、家庭でいろいろのようです。
初鰹で今年も皆様元気に過ごしていただけますね
実演を間近で見物された方もおられ、賑やかな夕食のひと時となりました。
園芸の会＜アクティブライフ箕面＞
5月1日（金）
園芸の会では、初夏の花をプランターに植えました
とっても華やか
皆様慣れておられるので、見事な手際！
「どの組み合わせが綺麗かしら？」
相談しながらあっという間に出来上がりました 
出来上がったプランターは食堂のベランダへ。
食事をしながら綺麗なお花も楽しめますね。
★この施設のホームページはこちら↓
http://activelife.co.jp/yuuryou/minoo/
はじめてフィットネス＜アクティブライフ箕面＞
4月22日（水）
フィットネス主催のイベントを催しました 
その名も『はじめてフィットネス』
今回の対象は、まだフィットネスサービスを利用されたことがない方や、しばらく足が遠のいてしまっている方です。
フィットネスルームを普段利用されている方々の輪の中にはなかなか入りにくい・・・
というお声があったので、対象を「はじめて」「久しぶり」の方に限定し、参加しやすい雰囲気としました。
個別にお話を伺い、体操を実践していただきました。
「やっぱり体を動かすのは大切ね」
「また続けるわ！」
と、最後には力強い決意表明
体操を始めるきっかけになっていただけて良かったです
★この施設のホームページはこちら↓
http://activelife.co.jp/yuuryou/minoo/
春のバスツアー＜アクティブライフ箕面＞
4月15日（水）奈良・明日香方面へ1日バスツアーに行ってきました。
当日は天気予報では雨のはずが、出発するころには晴れ間も
結局雨にはほとんど遭遇せず、これも皆様の日頃の行いが～（＾－＾）
ということで
午前中は明日香村の奈良県立万葉文化館へ。
おなじみ、せんとくんと奈良県民の館長の２ショット。
ボランティアの方が、丁寧に説明をしてくださいます。
古代の暮らしぶりや万葉集にまつわる展示など。
興味深く熱心に見学され、少し時間が足りないくらいでした。
昼食は橿原ロイヤルホテルでゆったりと。
午後はいちご狩り しかし・・・・・
いちご狩りの会場で用意していただいていた、お土産いちごが売り切れた！との情報が・・・ 
急遽産直ショップに立ち寄り、事前にお土産用いちごを購入（＝０＝）
前後逆になりましたが、いざ！いちご狩りに挑戦
温室内には「あすかルビー」がたわわに実っています 
皆さん摘みたてをパクパク 
ほんとフルーツは別腹です。
スタッフがびっくりするぐらいの量を召し上がる方もおられ、
お腹は大丈夫？と心配したほど・・・・・・
初体験の方もたくさんおられ、楽しまれました。（＾＾）
総勢24名、わいわいおしゃべりしながら、春のひと時を満喫しました
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http://activelife.co.jp/yuuryou/minoo/
