梅雨入り大歓迎★<アクティブライフ夙川・デイサービス>
6月になり、近畿地方では平年より3日早い、6月4日に梅雨入りしました。
梅雨と言えば、雨が降り蒸し暑い湿気でジメジメ、ジトジト、、、
しかし アクティブライフ夙川のデイサービスはそんな梅雨入りも大歓迎
皆様のお力をお借りして、お部屋や廊下をジメジメ梅雨からキラキラ梅雨に大変身
本物の紫陽花を見ながら色塗りしました
細かい花びらも塗り分けます!
水彩絵の具を使うと雨に濡れている紫陽花の雰囲気が出てきれいですね
『この色で合ってるかな?』
『何色の紫陽花がいいかな~?』
皆様の個性が光る、こだわりの紫陽花が出来ましたね!(^^)!
色とりどりの紫陽花たち
色画用紙の紫陽花も作りました!
出来上がった紫陽花を『見てみて!』と皆様に披露するときの表情は、本物の紫陽花以上に輝いていましたね
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「ボディーコンディショナ測定会」<アクティブライフ箕面>
6月12日(日)新しく導入した測定機器『ボディーコンディショナ』を使った測定会を行いました。
【ボディーコンディショナとは?】
3Dセンサーを身体に装着し、動きの中から筋肉の柔軟性や関節可動域、身体の歪みなどを分析できるものです。
【測定したら何がわかる?】
ご自身の『身体の癖』を知ることが出来ます。
身体の癖が『歪み』を生み、そして『痛み』などを起こしているとも言われているので、正しい身体の動かし方を、体操を通じて確認して頂く事で、様々なトラブルを軽減することが出来きます。
それでは測定開始~
センサーを付けると「こんなの初めて!」と少し緊張される方も…
測定方法は4つの動作を行います。
(両手拳上)
(側屈)
(前屈)
(腿上げ)
こんな測定結果が出ます
(結果用紙)
測定後は、結果を基にトレーナーが状態を解説させていただきました
(測定結果)
今回の測定会では、ご自身の身体の状態を知ることができました。
今まで体操に来られていた方はさらにやる気アップに
運動から離れていた方はこれを期に「少しでも体を動かそうかな」と前向きな姿勢が見られ、久しぶりに体操に来られた方もいらっしゃいました
身体の使い方一つで痛みが出てくる場合があります。
原因を突き止め体操をすることで、健康的な身体作りを目指していきたいと思います。
今回はとても有意義な時間を過ごすことができました
菖蒲園見学<アクティブライフ中町倶楽部・デイサービス>
もうすぐ梅雨入りを控え、夏の花々が咲き始めたころ、大和民俗公園内の菖蒲園見学にお出かけしました。
広い園内は、初夏の緑が爽やかです
菖蒲の花が、ちょうど見頃を迎えていました
昔懐かしい水車もありました。
鮮やかな菖蒲を背景に、記念撮影。皆様、とっても素敵な笑顔です。
また、季節のお花を見に、お出かけしたいですね
『絵描きクラブ』<エスティームライフ学園前>
月に2回、木曜日の朝は絵描きクラブの皆さんがあじさいホールに集合
季節の題材をハガキに描き、毎回素敵な作品が出来上がります
前回は『青紅葉』、今回は『新玉ねぎ』に挑戦です
まずは構図を考えて下書きから。「ちょっと斜めが面白いかな?」
次は色作り。「どう?少し黄色を足すほうがいい?」
工夫しながら色を混ぜ合わせ、さあ色を塗って描き上げていきます。
最後に名前を入れて完成 絵手紙のように一言添えられる方も
「難しかったわー」「玉ねぎに見えるかな?」今回も力作ぞろいです
作品は額に入れて次回まであじさいホールに飾らせていただきます
絵描きクラブの皆さん、お疲れ様でした
*写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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『二胡と日舞の会』<エスティームライフ学園前>
6月6日(月)、「二胡と日舞の会」があじさいホールで催されました
日舞はいつもお馴染みの書道のボランティアさんとお師匠さんです。
皆さん、素敵な着物と舞いに惚れ惚れ~
♪千代の寿
♪夢
♪岸の柳 他
歌に合わせて一緒に歌っているご入居者もおられましたよ
「二胡の音色もまたいいわね~」と二胡の演奏を熱心に聴いておられました
♪夜来香
♪北国の春 他
とても和やかな「二胡と日舞の会」でした
*写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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