アクティブライフ神戸　デイサービス

 

皆様こんにちは

アクティブライフ神戸　デイサービスです

 

デイサービスでは月に8回 運動トレーナーによる体操教室を実施しております

基本メニューは

『立位の運動』

『体幹を鍛える』

『下肢の筋力トレーニング』です

 

 

 

 

 

軽いストレッチから始まると体がポカポカと温まってきました！

手をしっかり伸ばし、足の上げ下ろしは固まった筋肉をほぐし

体幹を保つ効果に繋がります。椅子にもたれずにするのがポイントです ✌

 

 

 

 

 

ボールを足に挟んでの運動は下肢筋力がつき、歩行時の安定にもなります

 『1,2,3,4…』と掛け声をかけ先生の動きを見て集中されています

 『しんどないわ～、体が楽になる！』と嬉しい感想も

 

 

 

『家で運動しないから、ここ来たら楽しいわ～♬ 』とのご意見も！！

1時間たっぷり体を動かして頂きました

皆さまお疲れ様でした♪

 

 

 

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アクティブライフ神戸　デイサービス

 

皆様こんにちは ♪

アクティブライフ神戸 デイサービスです ♪

デイサービスでは実習生さんを迎えいつも楽しく盛り上がる

レクリエーションを実施しています

 

今回2人の実習生さんと皆さんでドミノ倒しとボールゲームを致しました ❤

テーブルいっぱいにドミノを並べ大きな丸い円を作って頂きます ♪

何度も崩れては立てなおし、集中力と根気のいる作業ですね

 

 『あ～あかん また初めからやぁ～ん  』『もっかいしよか ♫』

と声を掛け合い一致団結しながら…指先が震えます

 

 

 

 

 

 

 

やっと円が完成し『 せ～の！』でドミノが倒れていくと拍手の嵐！

皆さんのチームワークはばっちりでした ✌

 

 

その後は歌を歌いながらボールを回していくゲームで体を動かしました

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ15時になりましたので甘いもので一休みですね ❤

 

 

 

 

 

 

 

皆さんお疲れさまでした ♬

 

 

 

 

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アクティブライフ夙川　グループホーム2階

 

 

紅葉 を観に行きました！ in  北山緑化植物園

 

 

11月21日、23日、27日の3日間に分けて、紅葉ドライブに行ってきました 

北山緑化植物園 にある日本庭園の北山山荘では 見事な紅葉 の景色を観る事ができ

秋を感じるひと時を過ごすことが出来ました

 

 

園内を歩いて北山山荘まで・・・              日本庭園の 紅葉 はとても綺麗でした！

 

 

 

北山山荘に到着すると

「うゎ～きれいやな～。」

「ようけ咲いてる。もう秋やね。」と各々

真っ赤な紅葉の景色に感激されていました

 

 

綺麗に色づいた紅葉を近くまで観に行ったり、

小屋からゆっくりと眺められると

「いつまでも見てられるわ。」とほっとりとした時間を過ごされました

 

 

 

仲良くお二人ご一緒に ♪         「綺麗なお花やね。」と教えて下さいました！

 

 

 

今年も綺麗な紅葉を観に行くことができました

 

久しぶりのドライブも楽しまれていてよかったです

 

 

 

 

 

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アクティブライフ神戸　デイサービス

 

 

皆様こんにちは

アクティブライフ神戸　デイサービスです

 

デイサービスでは12月1日に神戸 徳光院へドライブ に行ってきました  ♪

天候にも恵まれきれいな青空が広がっていました

 

 

 

 

 

 

皆さんと一緒にゆっくり散歩をしながら、色鮮やかな 紅葉 を楽しんで頂きました

空気も美味しくとっても気持ちが良かったです

 

 

 

 

 

 

 

『景色がいいね～、落ち着くわ～！』

『また来たいわ～』と言って頂き嬉しかったです

素敵な景色をバックにベストショット

 

 

 

 

 

 

 

ハイキングコースにもなっており道も緩やかでした

また行きたいですね  ♫

 

 

 

 

 

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アクティブライフ箕面

 

 

 

　アクティブライフ箕面のイルミネーション　 

 

 

 

ようこそアクティブライフ箕面へ★

この時期ならではの館内紹介をいたします♪

 

 

 

 

まずは、玄関前のイルミネーションでお迎えです

 

 

 

 

 

 

 

玄関を入ると、全長３メートルの壮大なクリスマスツリー♪

 

 

 

 

 

 

 

夕食は、窓の外で煌びやかに輝く装飾を見ながら至福のひと時を！

 

 

 

 

 

 

　皆様の居室からは、夕暮れ時の夜景も楽しめます　

 

寒い冬の夜ですが、ごゆっくりとお過ごしください☆☆

 

お天気が良ければ、太陽の塔や生駒山も見ることができますよ～♪

 

 

 

 

 

 

 

ご来館おまちしておりま～す♪

 

 

 

 

 

★おまけ★

 

ロビーのツリー飾りつけはご入居者様もお手伝いいただきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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