『夏の弾き語りコンサート』 ＜アクティブライフ中山倶楽部＞
アクティブライフ中山倶楽部
デイサービスの定員は22名。
本日の社長の弾き語りコンサートには22名
のご利用者が参加されました。
夏にちなんだ選曲で本日は全16曲の
演奏となりました。『夏の想いで』～
高校野球の『ああ栄光は君に輝く』や
中山倶楽部には阪神タイガースファンの
ご利用者がおおいこともあり、
『六甲おろし』もギターに合わせ大合唱。
熱気あるコンサートに。
今回はご利用者の想い出の曲
ポールアンカの『Ｄiana』
演奏がはじまると、皆様の前で熱唱して
くださいました。
社長のコンサートは人気で、参加希望者も
多く毎回好評です。
次回もお待ちしております。
★アクティブライフ中山倶楽部のホームページはこちら↓
https://www.activelife.co.jp/kyotaku/nakayama/
『個別機能訓練』 ＜アクティブライフ中山倶楽部＞
アクティブライフ中山倶楽部
4月から毎週水曜日に実施している
『個別機能訓練』の様子をお知らせいたします。
毎回2グループに分かれ6名～8名の方が
参加されます。
本日は『ロコモマット』を使用した歩行訓練と
『イージーエクサ』を使用した訓練です。『個別機能訓練』
4月から毎週水曜日に実施している
『個別機能訓練』の様子をお知らせいたします。
毎回2グループに分かれ6名～8名の方が
参加されます。
本日は『ロコモマット』を使用した歩行訓練と
『イージーエクサ』を使用した訓練です。
歩行訓練時では、足に女性ご利用者は500ｇ
男性ご利用者は1㎏のアンクルウエイトを
つけていただきます。
『ロコモマット』の上での歩行は負担をかけた
運動になるため、歩行に必要な大腿部・すねの
筋力を効果的に強化し、転倒を予防につながり
ます。
『イージーエクサ』では主に腹筋と太もも（表面）
に効果的です。
皆様のお声は
「少ししんどいけど 気持ちもいい」
「運動をしたと実感できる」
「思ったより頑張られました」等々。
1グループ約30分の訓練です。
これからも堀先生の協力も得ながら
頑張って続けていきたいと思います。
★アクティブライフ中山倶楽部のホームページはこちら↓
https://www.activelife.co.jp/kyotaku/nakayama/
