きららで 七夕イベント ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
アクティブライフ箕面では、
7月3日、デイルームきららにて
『七夕』のイベントを行いました。
司会のスタッフから、
彦星と織姫が来てくれてますと紹介があり
皆さん、『来てくれているの？』とワクワク。
仮装したスタッフが登場すると、
『おーーよく似合っているよ』と
皆さん大盛り上がり。
まず初めに七夕の歌『たなばたさま』で合奏
歌の名前を聞いて思い出され、
歌われる方がたくさん
伴奏スタッフのピアノ演奏で合奏
皆さん元気に歌ってくださり、
素敵な合奏になりました。
続いて星飛ばしゲーム
皆さん一生懸命に
うちわで仰いで楽しまれていました。
そして最後にピンポン探しゲーム
皆さん前のめりになって
箱の中にあるピンポン玉を探していました
最後に彦星と織姫と写真を撮り終了。
本日のおやつ
デイルームきららでは
季節の行事やイベントを今後も企画しています。
★アクティブライフ箕面のホームページはこちら↓
https://www.activelife.co.jp/yuuryou/minoo/
なるほど ザ 健康 『姿勢について』 ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
6月26日（日）「姿勢について」
講話＆体操のイベントを実施しました。
前半は、良い姿勢、悪い姿勢の確認から始まり、
維持するために、どこを鍛えれば良いかを
スライドで解説！
次は、講話を踏まえていざ実践！
良い姿勢で座ってもらい、ひとりずつ確認すると、
自分の描いている姿勢とは異なり、腰が反りすぎ
背中が丸くなっている、体が右に偏っている、など…
「姿勢は自分ではわからないから、
見てくれる人が居てるっていいわ～っと！」
立位姿勢の維持には、臀部の強化も重要！
「年々、おしりは小さくなるからね～」
「頑張らないとね」 と・・・
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